Les amateurs de jeux trouveront n’importe quelle excuse pour passer un peu plus de temps à jouer. Les jeux vidéo ont certainement fait beaucoup de chemin depuis les jeux d’arcade des années 70, mais les avantages des jeux vont bien au-delà du divertissement et d’une meilleure coordination œil-main. Les jeux auxquels vous jouez peuvent jouer un rôle important dans les capacités cognitives et la santé en général. Dans ce guide, nous évaluons les avantages les plus significatifs des jeux et la façon dont les jeux modernes permettent de programmer des personnes plus compétentes.
Attention et vigilance
Dès la petite enfance, votre capacité à orienter ou à réorienter l’attention de manière sélective vous permet d’entrer en contact avec les autres et de donner un sens au monde. L’attention spatiale vous permet également de réguler vos réactions émotionnelles. En termes simples, les jeux permettent aux enfants et aux adultes de suivre un ensemble d’objets en mouvement qui peuvent être identiques à d’autres objets en mouvement dans le champ visuel.
Fonctionnement éxécutif
L’ensemble des compétences mentales qui vous aident à faire avancer les choses est connu sous le nom de fonction exécutive. Ces compétences vous aident à être attentif, à gérer votre temps, à changer d’orientation, à vous organiser et à accomplir plusieurs tâches à la fois. Le jeu peut améliorer votre capacité à répartir vos ressources mentales dans différentes catégories et à résoudre efficacement les problèmes.
Avantages liés à l’emploi
Il peut sembler étrange qu’une forme de divertissement immersif puisse vous aider dans votre carrière, mais c’est vrai. De nombreux jeux encouragent les compétences en leadership et récompensent les joueurs qui subviennent aux besoins de leur communauté. D’autres jeux exigent que vous improvisiez régulièrement, ce qui peut se traduire par une réflexion et une réaction plus rapides lorsqu’une crise survient au travail.
